{"id":8479,"date":"2016-08-23T22:00:36","date_gmt":"2016-08-23T21:00:36","guid":{"rendered":"http:\/\/sergegirard.fr\/fr\/?p=8479"},"modified":"2016-08-24T08:04:00","modified_gmt":"2016-08-24T07:04:00","slug":"e206-mardi-23-aout-ewa-beach-honokai-hale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/2016\/08\/23\/e206-mardi-23-aout-ewa-beach-honokai-hale\/","title":{"rendered":"E206: Mardi 23 Ao\u00fbt \/\/ One\u2018ula Beach &#8211; Honokai Hale"},"content":{"rendered":"<p>15,18 km &#8211; 2h05&prime;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">D\u00e9part d\u2019Anchorage hier midi. Le temps de dire au revoir \u00e0 Philippe, Jean-Michel et Victor, et nous sommes partis en direction de l\u2019a\u00e9roport.<br \/>\nNotre vol \u00e9tait pr\u00e9vu \u00e0 14h30. Une fois \u00e0 bord, le commandant nous a gratifi\u00e9 d\u2019un petit sketch au micro. Au cas o\u00f9 les gens n\u2019\u00e9taient pas assez d\u00e9tendus. Car si vous n\u2019avez pas encore remarqu\u00e9 l\u2019emplacement de la balise sur la page d\u2019accueil, c\u2019est bien \u00e0 Honolulu que nous avons atterri 6 heures plus tard. Pas l\u2019endroit le plus stressant du monde en effet.<br \/>\nEt pourtant, au-del\u00e0 du caract\u00e8re paradisiaque de cette \u00eele, il a fallu passer en mode organisationnel d\u00e8s aujourd\u2019hui.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">R\u00e9capitulons. Serge a donc pris la d\u00e9cision de traverser trois des quatre \u00eeles principales de l\u2019archipel d\u2019Hawaii\u00a0: <em>O<\/em><em>\u2018ahu<\/em>, <em>Maui <\/em>et <em>Hawai\u2018i<\/em>.<br \/>\nTrois travers\u00e9es entrecoup\u00e9es de voyages en avion. Et \u00e0 la diff\u00e9rence du continent nord-am\u00e9ricain, o\u00f9 aucun transfert par les airs n\u2019a eu lieu pendant plus de cinq mois, ici nous allons en faire quatre en moins de trois semaines.<br \/>\nCe qui \u00e0 la fois va demander de l\u2019\u00e9nergie \u00e0 Serge (vous en conviendrez, attendre \u00e0 l\u2019a\u00e9roport et dans un avion n\u2019est pas ce qu\u2019il y a de mieux pour la r\u00e9cup\u00e9ration), mais aussi un sens de l\u2019organisation compl\u00e8tement diff\u00e9rent de celui de ces derniers mois.<br \/>\nLes approvisionnements par exemple, ne peuvent pas \u00eatre faits pour l\u2019ensemble de l\u2019archipel. Ce matin nous avons \u00e9t\u00e9 faire le plein pour les trois prochains jours seulement. Car, nos bagages \u00e9tant pleins \u00e0 craquer, tout surplus de nourriture devra \u00eatre jet\u00e9 une fois la premi\u00e8re \u00eele travers\u00e9e. Alors pas de stock sur le long terme. Juste l\u2019essentiel et rien que l\u2019essentiel.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ce matin Serge a les jambes qui fr\u00e9tillent. Bient\u00f4t 48h qu\u2019il n\u2019a pas couru, et \u00e0 Anchorage, lors des 22 derniers kilom\u00e8tres, les sensations n\u2019\u00e9taient pas au rendez-vous. Alors une petite remise en jambe s\u2019impose.<br \/>\nNotre coureur s\u2019\u00e9lance de\u00a0<em>One<\/em><em>\u2018ula<\/em> <em>Beach <\/em>vers 8h. La \u00ab\u00a0vraie\u00a0\u00bb reprise aura lieu demain.<br \/>\nAu programme du jour, une quinzaine de kilom\u00e8tres dans la banlieue d\u2019Honolulu, \u00e0 travers\u00a0des d\u00e9cors encore tr\u00e8s urbanis\u00e9s. Le ciel est couvert, et pourtant il fait bien chaud mais\u00a0surtout tr\u00e8s humide. A Serge de s\u2019adapter avec cette m\u00e9t\u00e9o, qui diff\u00e8re grandement de celle des derniers mois.<br \/>\nN\u00e9anmoins, apr\u00e8s deux heures de course et bien plus de bifurcations que durant\u00a0le Canada et l&rsquo;Aslaka, nous retrouvons un Serge tout sourire. Les sensations sont de retour\u00a0! Notre <em>runner<\/em> semble heureux comme s\u2019il savait de nouveau courir\u00a0!<br \/>\nNous voil\u00e0 rassur\u00e9s.<br \/>\nA demain.<\/p>\n<p>Donn\u00e9es de la montre Epix:\u00a0<a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/1318015156\" target=\"_blank\">Garmin Connect<\/a><\/p>\n<p>Parcours du Mercredi 24 Ao\u00fbt :\u00a0<a href=\"http:\/\/www.openrunner.com\/index.php?id=6204350\" target=\"_blank\">Mercredi 24 Ao\u00fbt<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/AFO3EV590eE\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>15,18 km &#8211; 2h05&prime; D\u00e9part d\u2019Anchorage hier midi. Le temps de dire au revoir \u00e0 Philippe, Jean-Michel et Victor, et nous sommes partis en direction de l\u2019a\u00e9roport. Notre vol \u00e9tait pr\u00e9vu \u00e0 14h30. 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