{"id":7022,"date":"2016-07-03T00:51:10","date_gmt":"2016-07-02T23:51:10","guid":{"rendered":"http:\/\/sergegirard.fr\/fr\/?p=7022"},"modified":"2016-07-05T04:33:45","modified_gmt":"2016-07-05T03:33:45","slug":"e155-dimanche-3-juillet-boston-bar-lytton","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/2016\/07\/03\/e155-dimanche-3-juillet-boston-bar-lytton\/","title":{"rendered":"E155: Dimanche 3 Juillet \/\/ Boston Bar &#8211; Lytton"},"content":{"rendered":"<p>57,35km &#8211; 8H42&prime;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le vent souffle ce matin. Serge est convoy\u00e9 par Laure au d\u00e9part aux alentours de 6h30, juste 5km avant le village de Boston Bar, avec sa gare, deux stations d\u2019essence\/\u00e9piceries et un ou deux autres commerces plus des habitations en petit nombre . Pas vraiment la ville. Toujours sur la HighWay 1, appel\u00e9e aussi \u201cTrans Canada Highway\u201d nous montons au Nord , ce soir nous ferons \u00e9tape \u00e0 Lytton. Notre coureur a l&rsquo;air bien, encourag\u00e9 par la pr\u00e9sence de Laure qui est aux petits soins pour lui, normal ! Mon \u00e9quipier est rest\u00e9 au motel pour passer une commande \u00e0 faire livrer dans un point relais dans quelques jours sur notre parcours, profitant du Wifi, d&rsquo;assez bonne qualit\u00e9. Je le r\u00e9cup\u00e9rerai au passage. Constat, d\u00e8s que les nuages occultent le soleil, il fait un peu frais. Nous reverrons Laurette tout \u00e0 l\u2019heure, elle en profite pour faire sa comptabilit\u00e9, et poursuivre l\u2019affinage de notre parcours loin en avant. Le canyon s\u2019est \u00e9largi et nous voyons un peu plus de ciel, on se sent moins oppress\u00e9s. Le paysage est toujours vert, les grandes mont\u00e9es en ligne droite succ\u00e8dent aux descentes. Beaucoup de monde sur notre axe, c\u2019est dimanche. Le respect des vitesses limites ne semble pas un souci majeur chez nos amis canadiens. On voit que \u00e7a roule &#8230;vite \u2026. Comme aux Etats-Unis, les poids lourds montent les c\u00f4tes avec leurs feux de d\u00e9tresse allum\u00e9s, ah! erreur, pas tous, c\u2019est pourtant une bonne mesure de s\u00e9curit\u00e9. A ce ravitaillement, on va faire go\u00fbter \u00e0 notre coureur des p\u00e2tes nouvelles ,celles qu\u2019on va trouver maintenant sur le trajet. Essai concluant. Valid\u00e9e la marque de p\u00e2tes !<br \/>\nKm 32, le Kanaka bar, et surprise, l&rsquo;\u00e9quipe du tournage du film \u201cThe Pledge\u201d avec Jack Nicholson et pour r\u00e9alisateur Sean Pen, s&rsquo;est arr\u00eat\u00e9e ici. Partout \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur, des photos d\u2019acteurs avec les propri\u00e9taires, ils en sont tr\u00e8s fiers . Le hasard a voulu que nous nous arr\u00eations l\u00e0 pour prendre un burger pour notre runner ! Comme quoi dans une journ\u00e9e, il y a des surprises.<br \/>\nNotre coureur n\u2019a pas la \u201cp\u00eache\u201d et il le dit, petite forme, pas de jambes, il n&rsquo;avance pas comme il le dit. Nous descendons vers Lytton,(quelques centaines d\u2019 habitants), le confluent de la Fraser River et de son affluent, la rivi\u00e8re Thompson. Paysage en train de changer, plus de rochers, moins de sapins, neige sur les sommets. Serge d\u00e9cide d\u2019\u00e9courter cette journ\u00e9e de course et de profiter de sa fin d&rsquo;apr\u00e8s midi. Laure lui a promis un massage, tout un programme d&rsquo;autant qu&rsquo;une fois n&rsquo;est pas coutume.<\/p>\n<p>Donn\u00e9es de la montre Epix:\u00a0<a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/activity\/embed\/1240322453\" target=\"_blank\">Garmin Connect<\/a><\/p>\n<p>Parcours du Lundi 4 Juillet:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.openrunner.com\/index.php?id=6148355\" target=\"_blank\">Etape 156<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9vaJk2eOo2g?rel=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>57,35km &#8211; 8H42&prime; Le vent souffle ce matin. Serge est convoy\u00e9 par Laure au d\u00e9part aux alentours de 6h30, juste 5km avant le village de Boston Bar, avec sa gare, deux stations d\u2019essence\/\u00e9piceries et un ou deux autres commerces plus des habitations en petit nombre . Pas vraiment la ville. 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