{"id":6469,"date":"2016-06-15T23:07:33","date_gmt":"2016-06-15T22:07:33","guid":{"rendered":"http:\/\/sergegirard.fr\/fr\/?p=6469"},"modified":"2016-06-16T19:52:35","modified_gmt":"2016-06-16T18:52:35","slug":"e137-mercredi-15-juin-us-97-jct-94-us-97-borne-159","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/2016\/06\/15\/e137-mercredi-15-juin-us-97-jct-94-us-97-borne-159\/","title":{"rendered":"E137: Mercredi 15 Juin \/\/ US 97 (Jct 94) &#8211; US 97 (Borne 159)"},"content":{"rendered":"<p>73,07km &#8211; 11h34<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Des jours qui se ressemblent, cette US 97 ne nous vend pas plus de r\u00eave. C\u2019est donc compliqu\u00e9 de pouvoir vous transmettre des atmosph\u00e8res ou des ressentis que nous pourrions vivre. De plus, Serge a toujours mal sous le pied, ce qui explique le temps pass\u00e9 sur la route ces derniers jours, atteignant le kilom\u00e9trage qu\u2019il d\u00e9sire mais \u00e0 une vitesse qui ne lui convient pas. Il a une grosse douleur d\u00e8s qu\u2019il met le pied par terre, vous imaginez le souci quand on court un peu plus de 70 km quotidiennement. Avec Bertrand, il essaie de trouver des astuces au niveau de la semelle, des bandages et autres pour soulager la douleur, il faut prendre son mal en patience, plus facile \u00e0 dire qu&rsquo;\u00e0 faire. Serge reste surprenant et accroch\u00e9 \u00e0 ses objectifs, ce qui lui permet de surpasser sa douleur. Une des contraintes est le fait qu\u2019il ait r\u00e9serv\u00e9 une voiture \u00e0 son nom \u00e0 Vancouver, \u00e0 une date butoir depuis plusieurs mois, et que s\u2019il devait changer le contrat cela impliquerait des frais suppl\u00e9mentaires. En esp\u00e9rant que demain soit meilleur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u00ab Ce n\u2019est pas assez de faire des pas qui doivent un jour conduire au but\u00a0; chaque pas doit \u00eatre en lui-m\u00eame un but en m\u00eame temps qu\u2019il vous porte en avant\u00a0\u00bb Goethe<\/p>\n<p>A demain<\/p>\n<p>Donn\u00e9es de la montre Epix:<a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/activity\/embed\/1214423602\"> Garmin Connect<\/a><\/p>\n<p>Parcours du Jeudi 16 Juin: <a href=\"http:\/\/www.openrunner.com\/index.php?id=6102419\">Etape 138<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_Q7kBpdNjTA?rel=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>73,07km &#8211; 11h34 Des jours qui se ressemblent, cette US 97 ne nous vend pas plus de r\u00eave. C\u2019est donc compliqu\u00e9 de pouvoir vous transmettre des atmosph\u00e8res ou des ressentis que nous pourrions vivre. De plus, Serge a toujours mal sous le pied, ce qui explique le temps pass\u00e9 sur la route ces derniers jours, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6494,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-6469","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6469"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6497,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6469\/revisions\/6497"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6494"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6469"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6469"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6469"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}