{"id":1434,"date":"2016-02-19T20:46:05","date_gmt":"2016-02-19T19:46:05","guid":{"rendered":"http:\/\/sergegirard.fr\/fr\/?p=1434"},"modified":"2016-02-20T00:03:44","modified_gmt":"2016-02-19T23:03:44","slug":"etape-20-vendredi-19-fevrier-puenta-la-reina-logrono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/2016\/02\/19\/etape-20-vendredi-19-fevrier-puenta-la-reina-logrono\/","title":{"rendered":"Etape 20: Vendredi 19 f\u00e9vrier \/ Puenta la Reina &#8211; Logrono"},"content":{"rendered":"<p>71,07km &#8211; 9H48&prime;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-weight: 400;\">8h10. Ciel bleu sans un nuage . Exceptionnel. T\u00b0= -2 \u00b0C . Pas de vent , le r\u00eave. Direction le d\u00e9part.Tout le monde a bien dormi. Ouah ! \u00a0Bonjour la bosse . Route tranquille mais raide\u2026.et longue. Quelle mise en jambes ma foi. Km4 = 3,5 de mont\u00e9e et 0,5 de descente, et voici Ma\u00f1eru premi\u00e8re bourgade du jour. Km5, \u00a0petit caf\u00e9, c\u2019est Max qui officie, je constate au passage que notre coureur a d\u00e9j\u00e0 \u00a0pour moi pas mal maigri. Il s\u2019aff\u00fbte. <\/span><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong><span style=\"font-weight: 400;\">Incroyable le nombre de gens, hors p\u00e8lerins, qui marchent sur le bord de la chauss\u00e9e ce matin . Des jeunes et des moins jeunes , m\u00eame \u00a0des mamans avec b\u00e9b\u00e9 \u00a0dans la poussette. Notre compagne d\u2019une grande partie de journ\u00e9e sera l\u2019autoroute. Elle n\u2019est jamais \u00a0loin, le bruit nous le rappelle. Pour nous \u00e7a va, on a d\u00fb voir quatre voitures en 12 km. Etonnant, toujours pas un nuage dans le ciel d\u2019un bleu \u00e9clatant, le soleil nous r\u00e9chauffant . 10 h 00, \u00a0il fait \u00a08\u00b0C. Notre Serge a l\u2019air \u00a0d\u00e9tendu, il vient de se pr\u00eater de bonne gr\u00e2ce au jeu de la belle photo avec Max \u00e0 la vue d\u2019un village perch\u00e9 \u00a0sur la colline. Apr\u00e8s une journ\u00e9e de passage de consignes et de questions &#8211; r\u00e9ponses, je laisse le volant \u00e0 \u00a0Max mon \u00e9quipier. Pas de nouvelles fra\u00eeches de Thomas qui doit rejoindre Rouen ce jour apr\u00e8s \u00a0une pause \u00e0 Montpellier . Derri\u00e8re \u00a0nous les sommets blancs des Pyr\u00e9n\u00e9es et sur un petit \u00a0chemin un groupe d\u2019une vingtaine de randonneurs ou peut-\u00eatre des p\u00e8lerins ? \u00a0La NA 1110 sur laquelle court Serge est un peu plus charg\u00e9e en voitures, peu de camions, ils doivent emprunter l\u2019autoroute. Un constat les carburants sont moins chers qu\u2019en France . Un exemple gazole \u00e0 0,86 euro et super 95 \u00e0 1,04 euro. Nous circulons \u00e0 \u00a0cheval sur l\u2019autoroute, une fois \u00e0 \u00a0droite , une fois \u00e0 gauche . Des hommes sont dans les vignes et champs d\u2019oliviers, \u00a0c\u2018est le grand moment \u00a0de la taille. Vers 13H00, \u00a0le vent d\u2019ouest se l\u00e8ve et les nuages arrivent, pour l\u2019instant de couleur blanche. Restez ainsi et tout ira bien. Une longue ligne droite se dresse devant nous, traversant un grand plateau verdoyant, nous dirons que la couleur du jour est le vert. Hier c\u2019\u00e9tait le blanc ! Quelque chose me dit qu\u2019\u00e0 Torr\u00e8s del Rio,c\u2019est l\u2019heure de la sieste. Pas un seul bruit dans le village, \u00e0 part le son de la cloche de l\u2019\u00e9glise qui sonne la demie de quatorze heures ! \u00a0Et encore une mont\u00e9e d\u2019un petit kilom\u00e8tre quand m\u00eame. Pauvre coureur. Nous voyageons entre 500 et 600 m d\u2019altitude et toujours au soleil \u00a0. Peut-\u00eatre est &#8211; ce la cause du mal de t\u00eate de Serge ? \u00a0Un cachet et cela devrait passer. J\u2019ai oubli\u00e9 \u00a0de dire que notre runner a \u00a0pos\u00e9 \u201cle bas\u201d, c\u2019est seulement la seconde fois depuis le Trocad\u00e9ro, ce qui m\u00e9rite d\u2019\u00eatre soulign\u00e9. \u00a0Du sommet \u00a0de la derni\u00e8re c\u00f4te \u00a0gravie, on voit au loin dans la plaine une ville paraissant importante, il doit s\u2019agir de Logro\u00f1o, notre destination ce soir.<\/span><br \/>\n<\/strong><\/p>\n<p>Donn\u00e9es de la montre Epix:\u00a0<a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/activity\/embed\/1056028485\" target=\"_blank\">Garmin Connect<\/a><\/p>\n<p>Parcours du Samedi 19 f\u00e9vrier:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.openrunner.com\/index.php?id=5716862\" target=\"_blank\">Etape 21<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>71,07km &#8211; 9H48&prime; 8h10. Ciel bleu sans un nuage . Exceptionnel. T\u00b0= -2 \u00b0C . 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