{"id":13942,"date":"2017-02-04T16:05:03","date_gmt":"2017-02-04T15:05:03","guid":{"rendered":"http:\/\/sergegirard.fr\/fr\/?p=13942"},"modified":"2017-02-04T20:34:34","modified_gmt":"2017-02-04T19:34:34","slug":"e371-samedi-4-fevrier-askham-40km-askham","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/2017\/02\/04\/e371-samedi-4-fevrier-askham-40km-askham\/","title":{"rendered":"E371: Samedi 4 F\u00e9vrier \/\/ Askham (- 40km) &#8211; Askham"},"content":{"rendered":"<p>40,52km &#8211; 8h02&prime;<\/p>\n<p style=\"margin: 6pt 0cm;\">Aujourd\u2019hui et une journ\u00e9e un peu particuli\u00e8re et \u00e0 tr\u00e8s vite oublier.<o:p><\/o:p><\/p>\n<p style=\"margin: 6pt 0cm;\">Serge \u00e0 nouveau des soucis avec ces intestins. Ces derniers lui jouent des tours depuis quelques jours, et ce matin il n\u2019est vraiment pas en forme. Durant toute la journ\u00e9e il ne se ravitaille que tr\u00e8s peu, rien ne passe, il ne peut que marcher. Les 40 km qu\u2019il va parcourir vont \u00eatre compliqu\u00e9s, il fait presque 50\u00b0C sur la route, une chaleur incroyable nous \u00e9crase. Il met fin \u00e0 cette souffrance vers 14h pour aller se reposer.<o:p><\/o:p><\/p>\n<p style=\"margin: 6pt 0cm;\">Philippe et Jean Mi nous rejoignent vers 16h. Depuis 48h qu\u2019ils sont partis de Paris, ils n\u2019ont pas beaucoup dormi, cette nuit de sommeil va \u00eatre r\u00e9paratrice. Demain Serge sera accompagn\u00e9 par Philippe et cela jusqu\u2019\u00e0 Walvis Bay en Namibie.<o:p><\/o:p><\/p>\n<p style=\"margin: 6pt 0cm;\">Nous esp\u00e9rons tous que demain sera une meilleure journ\u00e9e.<o:p><\/o:p><\/p>\n<p>Donn\u00e9e de la monte Epix: <a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/1557423785\" target=\"_blank\">Garmin Connect<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/jKKJyJRlkLg\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>40,52km &#8211; 8h02&prime; Aujourd\u2019hui et une journ\u00e9e un peu particuli\u00e8re et \u00e0 tr\u00e8s vite oublier. Serge \u00e0 nouveau des soucis avec ces intestins. Ces derniers lui jouent des tours depuis quelques jours, et ce matin il n\u2019est vraiment pas en forme. Durant toute la journ\u00e9e il ne se ravitaille que tr\u00e8s peu, rien ne passe, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13964,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[9],"tags":[],"class_list":["post-13942","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13942","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13942"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13942\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13965,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/13942\/revisions\/13965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13964"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13942"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=13942"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=13942"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}