{"id":10572,"date":"2016-10-28T10:18:30","date_gmt":"2016-10-28T09:18:30","guid":{"rendered":"http:\/\/sergegirard.fr\/fr\/?p=10572"},"modified":"2016-10-29T10:26:58","modified_gmt":"2016-10-29T09:26:58","slug":"e272-vendredi-28-octobre-ganmain-yanco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sergegirard.fr\/fr\/2016\/10\/28\/e272-vendredi-28-octobre-ganmain-yanco\/","title":{"rendered":"E272: Vendredi 28 Octobre \/\/ Ganmain &#8211; Yanco"},"content":{"rendered":"<p>70,28km &#8211; 10H38&prime;<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Vous verrez sur toutes les photos que le ciel est bleu azur, pas l&rsquo;ombre d&rsquo;un nuage!<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La journ\u00e9e d\u00e9bute sur notre petite route bien tranquille apr\u00e8s 49km pour rejoindre notre point de d\u00e9part. Nous aurons le plaisir de voir quelques kangourous travers\u00e9s devant nous, ils ne prennent pas la pose et pas le temps de d\u00e9gainer les objectifs.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A d\u00e9faut de kangourous, nous avons crois\u00e9 et pris, moi des photos et Serge une video, de ce sacr\u00e9 troupeau de moutons assez indisciplin\u00e9s malgr\u00e9 un quad, une camionnette et 2 chiens. Ce fut notre s\u00e9quence r\u00e9cr\u00e9ation pour Serge en arri\u00e8re et moi \u00e0 l&rsquo;avant, l&rsquo;attendant pour son ravitaillement du 10\u00e8me kilom\u00e8tre. La matin\u00e9e passe et midi sonne, c&rsquo;est l&rsquo;heure des mouches qui ne nous quitterons plus jusque la fin, sauf sur la travers\u00e9e de Narrandera, soit 2 km de r\u00e9pit ; quelques moustiques d\u00e9sagr\u00e9ables \u00e9galement, lors de l&rsquo;attente aux ravitos, ils adorent l&rsquo;eau stagnante tout comme ma peau.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Plus les heures passent et plus Serge se replie sur lui m\u00eame: la t\u00eate dans les \u00e9paules, sa ligne d&rsquo;horizon se limite \u00e0 ses pieds qu&rsquo;il ne l\u00e8ve plus beaucoup. Il ne m&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 donn\u00e9 de le voir dans cette attitude depuis bien longtemps. Il ne dit mot, je crois que ses plus grandes tirades auront \u00e9t\u00e9 pour la video du jour puis apr\u00e8s plus un mot. A partir de 13H00, \u00e7a cogne dur sur le bitume, pass\u00e9 Grong Grong, sur la Newell Hwy: pas l&rsquo;ombre d&rsquo;une ombre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">J&rsquo;avoue que Serge s&rsquo;est donn\u00e9 l&rsquo;objectif de 70km ce matin en partant, le voyant vite dans son introspection, se livrant bataille entre oui j&rsquo;ai un coup de moins bien mais soit patient cela va revenir. Je lui dirai bien de faire moins mais je ne dis pas un mot. Il gal\u00e8re, il g\u00e8re. Ce soir de lui m\u00eame, il me dit que demain il fera moins de kilom\u00e8tres car il est cass\u00e9, il a la naus\u00e9e et il a mal aux jambes. C&rsquo;est rare \u00e0 ce point l\u00e0, me dit il en souriant avant de se lover dans le lit car il ne r\u00eave que de dormir et d&rsquo;ajouter que c&rsquo;\u00e9tait long cet apr\u00e8s-midi. Nous devons nous rem\u00e9morer qu&rsquo;il faut garder du plaisir mais \u00e9galement que passer 10H30 sur la route en mouvement, cela reste une d\u00e9pense physique qui met le corps \u00e0 rude \u00e9preuve. C&rsquo;est une chose que je ne perds jamais de vue. Alors comme dit le bon dicton : qui veut aller loin doit m\u00e9nager sa monture.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A demain<\/p>\n<p>Donn\u00e9es de la montre Epix:\u00a0<a href=\"https:\/\/connect.garmin.com\/modern\/activity\/embed\/1423971916\" target=\"_blank\">Garmin Connect<\/a><\/p>\n<p>Parcours du Samedi 29 Octobre:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.openrunner.com\/index.php?id=6676716\" target=\"_blank\">Etape 273<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/QGvIbsKPlZ4?rel=0\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>70,28km &#8211; 10H38&prime; Vous verrez sur toutes les photos que le ciel est bleu azur, pas l&rsquo;ombre d&rsquo;un nuage! La journ\u00e9e d\u00e9bute sur notre petite route bien tranquille apr\u00e8s 49km pour rejoindre notre point de d\u00e9part. 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